Saber Ciências 6

És aluno do 6º ano ? Gostas de Ciências Naturais ? Então este blog é para ti ! Aqui podes tirar dúvidas , aprender mais , fazer exercícios e jogos.

segunda-feira, 4 de novembro de 2019



Reagentes* indicadores da existência de nutrientes nos alimentos


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* reagentes = substâncias ( líquidas ou não ) que reagem com outras alterando o seu aspeto ( cor , consistência ... )


- Azul de tornesol - permite saber quais os  alimentos ácidos.


Resultado de imagem para tornesol~          

Queres saber como fazer um indicador de acidez com couve roxa?   AQUI
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- Licor de Fehling -  Liquido azulado que depois de adicionado aos alimento é aquecido . Se o alimento for rico em açucares simples - glícido-  a cor muda para alaranjado.

Resultado de imagem para teste do licor de fehling
   Imagem relacionada       Resultado de imagem para teste do licor de fehling
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- Teste do biureto - Juntar aos alimentos : hidróxido de sódio e sulfato de cobre. Se o alimento ficar com cor roxa tem proteínas na sua constituição.
Procedimento:<br />Identifica dois tubos de ensaio, com as letras A e B.<br />Mede, com a pipeta, 2 ml de água e 2 ml de l...
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- Teste da água iodada ou soluto de lugol - juntar gotas de água iodada ou de soluto de Lugol. Se a cor mudar de cor acastanhada  para azul indica que o alimento tem amido - glícido muito complexo.

Material e reagentes:<br />4 vidros de relógio<br />Pipeta de Pasteur<br />Lugol<br />Um pedaço de pão<br />Rodelas de cen...

- Teste do Sudão III - juntar aos alimentos gotas do líquido Sudão III . Se ficar com uma coloração vermelha , os alimentos são ricos em lípidos

3ª Investigação:Identificação de Lípidos<br />Procedimento:<br />Identifica dois tubos de ensaio, com as letras A e B.<br ...     3ª Investigação:Identificação de Lípidos<br />Material e reagentes:<br />2 tubos de ensaio<br />Suporte de tubos de ensaio...
Publicada por Fátima Conchinha à(s) 20:58 Sem comentários:
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Etiquetas: Alimentação

segunda-feira, 28 de outubro de 2019


Alimentação Mediterrânica  - um estilo de vida

 Princípios básicos

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- Usar o azeite para temperar e cozinhar.

- Fazer cozinhados saudáveis : sopas de vegetais, saladas, grelhados, guisados,assados,  caldeiradas....

Resultado de imagem para sopas   Resultado de imagem para caldeirada   Resultado de imagem para assado no forno

- Usar sempre os alimentos da época, do ano e do local.
  Imagem relacionada  Resultado de imagem para marmelos Resultado de imagem para diospiros

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- Beber muita água e sumos de fruta .
Resultado de imagem para água e sumos de fruta      Resultado de imagem para águaImagem relacionada

- Preferir o pão de mistura ou integral. ( comer diferentes tipos de pão)
Resultado de imagem para pães  Resultado de imagem para pão integral

- Usar como acompanhamentos saladas de vegetais ou vegetais cozidos.
Resultado de imagem para saladas   Imagem relacionada

- Usar as leguminosas várias vezes por semana.
Resultado de imagem para leguminosas  Resultado de imagem para leguminosas

- Comer mais pescados do que carne.

Resultado de imagem para pescados  Resultado de imagem para pescados

- Preferir carnes magras ( frango , perú, coelho ) às carnes vermelhas( porco, vaca, borrego).
Resultado de imagem para carnes brancas  Resultado de imagem para carnes brancas

- Ingerir cerca de 5 peças/porções de fruta por dia.
Resultado de imagem para peças de frutas    Resultado de imagem para porções de frutas    Resultado de imagem para porções de frutas

- Usar os frutos secos ( nozes, avelãs, pinhões, amêndoas.. ) para os lanches .

 Imagem relacionada Resultado de imagem para frutos secos

- Reduzir o sal e usar ervas aromáticas ( oregãos, tomilho, salsa , coentros, hortelã, ....)
Resultado de imagem para ervas aromáticas Resultado de imagem para ervas aromaticas

- Fazer exercício físico adequado , conviver às refeições e dormir o suficiente.
Resultado de imagem para exercício físico  Resultado de imagem para refeições familia  Imagem relacionada

Publicada por Fátima Conchinha à(s) 19:48 Sem comentários:
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Etiquetas: Alimentação mediterrânica

domingo, 27 de outubro de 2019

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Receitas de Dieta Mediterrânica
São 20 receitas de Dieta mediterrânica, pratos simples e variados de peixe, carne e vegetarianos, ricos em nutrientes e adaptados a uma vida equilibrada.

Polvo com migas de couve-portuguesa

Polvo com migas de couve-portuguesa

90 MINUTOS
Creme de lentilhas com abóbora

Creme de lentilhas com abóbora

40 MINUTOS
Risotto de couve-portuguesa com abóbora

Risotto de couve-portuguesa com abóbora

35 MINUTOS
Bacalhau no pão

Bacalhau no pão

120 MINUTOS

ATÉ
30 MIN
Legumes assados com quinoa e queijo

Legumes assados com quinoa e queijo

30 MINUTOS

ATÉ
30 MIN
Filetes de pescada com batata assada

Filetes de pescada com batata assada

30 MINUTOS

ATÉ
30 MIN
Frango salteado com legumes

Frango salteado com legumes

25 MINUTOS

ATÉ
30 MIN
Coelho no tacho com legumes

Coelho no tacho com legumes

30 MINUTOS
Trouxas de bacalhau com batata-doce

Trouxas de bacalhau com batata-doce

90 MINUTOS

FÁCIL
Frango no forno com batatas

Frango no forno com batatas

35 MINUTOS

FÁCIL
Húmus de beterraba

Húmus de beterraba

60 MINUTOS

ATÉ
30 MIN
Courgettes recheadas com húmus

Courgettes recheadas com húmus

30 MINUTOS

ATÉ
30 MIN
Mistura de legumes com burrata

Mistura de legumes com burrata

20 MINUTOS

ATÉ
30 MIN
Pizza de massa integral com cogumelos

Pizza de massa integral com cogumelos

20 MINUTOS

ATÉ
30 MIN
Sopa de legumes com feijão

Sopa de legumes com feijão

25 MINUTOS
VOLTAR A COLECÇÕES
Publicada por Fátima Conchinha à(s) 18:54 Sem comentários:
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Etiquetas: Ementas mediterrânicas
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Acerca de mim

Fátima Conchinha
Professora de Ciências da Natureza e Matemática em Portalegre. Admiradora da beleza e riqueza da Natureza. Curiosa e sempre disposta a saber mais.
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